술은 꼭 '막걸리' 나쁜 LDL콜레스테롤 회복 가능?
술을 끊은 지 아주 오래되었다. 20살까지는 딱 괜찮았는데, 그 이후로부터는 몸에서 문제가 발생하기 시작했다. 아주 민감하게 반응한다. 소주나 맥주를 마시면 다음날. 무조건 탈이 난다. 많은 사람들이, 나와 같은 증상이 있어 자연스럽게 여길 수 있으나, 나는 절대 그렇지 않다. 탈이 나게 되면, 다음날 컨디션이 심각할 정도로 예민해서 활동이 불가능하다. 벌크업을 평생 목표를 하는 나에게서 배탈이란 쥐약이나 다름이 없다. 담배도 끊고 술도 끊고, 운동을 이렇게 열심히 했으면, 몸에 문제없겠지 하고, 건강검진을 받았더니, 나쁜 콜레스테롤 LDL이 그렇게 높은 편이란다. 막걸리의 효능을 검색해 보면 알겠지만, 막걸리는 술이 아닌 것처럼 여겨지고 있다. 건강기능식품! 맥주와 술과 다르게, 아주 건강해진다는 이야..
2022. 1. 11.
