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공개/운동,건강25

생고기에 기생충 위험하 듯, 생야채, 과일도 위험하다!? 위험군 종류 모음집 (이 포스팅은 계속 수정됩니다) 창발이라고 유튜브에서, 현미경으로 생 야채와 과일을 확인해서. 기생충이 있냐 없냐 검사를 하는데. 시중에 대형마트에 파는 야채나, 시장에 파는 야채나 등등 다 기생충이 있는 걸 확인했고. 일단 창발님 영상 하나 링크 남깁니다 www.youtube.com/watch?v=0UoJbSKDmp4 이게다 비전문가의 근거없는 거라고 하면 안믿겠는데..... 실제로 전문가 내과 의사 선생님께서. 창발님이 올린 영상을 보고. 확실히 기생충 모양세가 맞으니 절대. 야채를 생으로 먹지말고 데쳐먹어야 한다고 강조하는 영상도 참고드립니다. youtu.be/bubHb--scCg?t=1296 내과 장항준님이. 21분36초에 채소 같은거 제발 익혀서 드세요 라고 강조 하십니다... .. 이런 전문적인 소견을 가진 내과 선생님께서... 2020. 10. 28.
사랑니 발치 수성사랑니치과 리얼 후기. (마지막 최종편) #구-수성퍼스트치과 21-07-02 수성퍼스트치과(구) 에서, 수성사랑니치과(신)로 치과 명이 변경되었습니다.) 저번에 첫번째 두번째 포스팅에서, 왼쪽을 뽑고 매우 만족했었던 포스팅을 했었다 이번엔 마지막이다. 2020.08.10 - [꿀팁 리뷰] - 사랑니 제거 수성사랑니치과 리얼 후기. (광고 아님 ^^) #수성퍼스트치과 2020.08.11 - [키헬 (일상)/일상] - 사랑니 제거 수성사랑니치과 리얼 후기. 두번째 (구#수성퍼스트치과) 위 과거의 포스팅 내용 참고하시어, 해당 병원에 대한 정보와 일정을 알아보시기 바랍니다. 오늘 일기! 2020/08/17일, 아침 8시에 일어나 보니 어머니가 가만히 앉아서 내가 일어나길 기다리고 계신다. 그렇다 오늘은 왼쪽 2개의 사랑니를 제거했고 이번엔 오른쪽 사랑니 2개를 제거할 .. 2020. 8. 17.
사랑니 제거 수성사랑니치과 리얼 후기. 두번째 (구#수성퍼스트치과) 2020.08.10 - [꿀팁 리뷰] - 사랑니 제거 수성사랑니치과 리얼 후기. (광고 아님 ^^) #수성퍼스트치과 사랑니 제거 수성사랑니치과 리얼 후기. (광고 아님 ^^) #수성퍼스트치과 (21-07-02 수성퍼스트치과 에서, 수성사랑니치과로 치과 명이 변경되었습니다.) 요즘 유튜버들 사이에서, 뒷광고가 논란이되죠.. 광고면 광고라고 적어야 한다더군요.. 아무튼 하찮은 쪼렙 블로거 hyeonsul01.tistory.com 지난 포스팅 1편을 참고하실 분은 위 링크 클릭하세요 이번엔 2편 후기입니다. 사랑니와 윗니 까지 총 2개 발치하고 하루가 지났다. 보통 잘 때 많이 아플 것이라고 했는데.. 전혀? 욱신거린다거나 아파서 잠이 못 들거나 하지 않고 완전 개꿀 잠잤다. 자고 일어났음에도 아프지 않았다... 2020. 8. 11.
사랑니 제거 수성사랑니치과 리얼 후기. (광고 아님 ^^) #수성퍼스트치과 (21-07-02 수성퍼스트치과 에서, 수성사랑니치과로 치과 명이 변경되었습니다. 위치는 동일 한 듯 아래 지도 참고) 요즘 유튜버들 사이에서, 뒷광고가 논란이 되죠.. 광고면 광고라고 적어야 한다더군요.. 아무튼 하찮은 쪼렙 블로거인 전 광고일 리가 없겠지요.. 보는 사람이 없으니 ^^ 대구 상인동에 살고 있어서 ,치과에 8년 만에 가게 되었습니다. 바로. 커뮤니티에서 유명한 일곱가지약속치과 라는 곳인데. 제목이 신기해서 홈페이지에 보니, 일곱가지 고객과의 약속을 한다는 뜻인데, 과잉진료 등등 고객이 걱정하는 모든 것들을 하지 않겠다는 그런 약속을 걸은 치과라는 점입니다. 간판 자체를 그렇게 걸고 나왔으면 이름값 하 듯.. 당연히 잘 할거라 믿고 갔고 대부분 실제 후기들도 다들 평가가 워낙 좋은 건 당.. 2020. 8. 10.
상인동 헬스장 추천 레드짐 등록 후기, #최신기구 #샤워실 #로비 상인동 근처에 헬스장을 다녀야 하는데... 상인동에는, 헬스장이 대부분 사우나 시설이 있어서, 세정, 엘리바덴은, 보통 6개월에 50만 원~70만 원.. 상당히 고가의 헬스장비에 선택을 망설여지는데, 가격이 아무래도 사우나가 있는 곳은 주가 사우나 시설이고, 헬스장은 보조 시설 같은 개념이라 그런가, 아무래도 헬스장 비용보다 사우나 시설 사용 비용이 더욱 비싸게 측정되고 있는 게 아닐까 싶다. 큰 사우나 시설을 겸하고 있는 헬스장은 일단, 대부분 시설들이 동내 헬스장 보다 규모가 크긴 크다. 넓기 때문에. 기구 사용에 대한 자유도가 높긴 하다. 그래서 대체적으로 저렴한 비좁은 헬스장에 시설물들도 오래되고 녹슨 곳이 많고, 샤워 시설이 찬물 뜨거운 물 썩여서 나오는 곳도 있고 해서 비싼 돈 주고, 작년에는.. 2019. 11. 6.
잇몸이 부었을때, 통증이 날때 약국 캡슐 정보 그리고 복용 후기, #이덴큐 #파인싹 평소에 운동 후 식습관을 똑바로 못한 탓인지, 너무 피곤해서 시체처럼 쓰러지곤 했다. 그래도 양치는 하고 쓰러져야 하는데, 대충 하거나 안 하거나 했더니, 잇몸이 부어버렸다. 처음에는 어금니가 살짝 아프더니, 잇몸이 전부 다 부어버리는 게, 위생적으로 더러워서 그럴 수 도 있고 스트레스, 및 피곤함이 누적되어도 나타나는 증상이라고 한다. 예전에도 이런 적이 있어서 병원 가서 약을 처방받았을 때, 위염치료제나 항생제 같은 걸 받아서 완치한 기억이 있어서. 병원을 가려고 했다. 매일 아플 때마다 약을 처방받는 것보다 근본적인 원인을 찾아 자연치유를 하기 위해 어떤 음식이 위염에 좋나 검색할 때, 알게 된, 약국에서 판매하는 이덴큐를 먹으면 매우 효과가 빠르다는 소식을 듣고, 병원을 걸치지 않고 바로 약국을 .. 2019. 11. 5.
10만원 턱걸이 운동 기구 이고진 EX30 사용 /구매 후기 저는, 평소에, 턱걸이만 거의 5년째 매일 꾸준히 하고 있습니다. 때문에, 턱걸이로 몸을 잘 키웠다고 집착하는 나에게는 집에는, 문에다가 설치하는 철봉을 하였으며, 올해부터 시작한 컴퓨터 수리점 창업으로 , 컴퓨터 가게에도 철봉 기구가 필요해 구매하게 되었습니다. 생각보다 디자인이, 노랑색과 검은색 밸런스가 고급스러움을 자아내는대도 불구하고, 10만원이라니, 당연히 어설픈 부분이 많을 것이라 생각합니다. 하지만 우려했던 것과 다르게 생각보다 괜찮은 제품입니다. 몇가지의 단점만 빼면요. 그건 이 가격대에 너무 욕심이지 않을까 생각하는게 당연해 보입니다. 손님들이 오면, 딱 봐도 비싸보이는 턱걸이 기구에 감탄 하지만 저렴한 10만원 짜리 제품입니다. 대박이죠~ 눈으로 보는 것 만으로도 턱걸이 고수가 된 것 .. 2019. 9. 12.
살찌고 싶은 멸치남자 벌크업 자위 하면 근손실 걱정 해야할까? YES. 이 글은 일반적인 건강함을 가진 사람과 무관하며, 매우 저체중에 해당하는 허약 체질에게 적당히 참고로만 받아들인다면, 도움이 될 수 있습니다. 많은 의사들과 전문 트레이너들이 대부분 많은 영상 속과 답변에서, 자위와 근육의 연관을 짓지 않는다. 아무런 상관없으니 마음껏 즐기라고 얘기하는 분들이 많다. 무슨 oo 박사는 일주일에 자위를 4~5번 해야 뭐, 전립선에 좋고 건강해진다는 논문을 발표한 글들이 많이 있다. 오히려 자위를 해서 인간에게 긍정적인 영향을 끼치는 부분이 더욱 많다고 얘기를 한다. 하지만, 왜 많은 사람들이 불안해 하고 현타를 느끼고 이러한 질문과 궁금함을 많이 느끼는 건진, 본인이 잘 안다. 남성 자위를 하고 나면, 시간이 조금 흐르면 굉장히 피곤해진다. 피로물질(?) 이 생성되어 하루.. 2019. 9. 7.
내가 신뢰하는 보충제 회사 지웨이에서 알려주는, 100% 살찌는 방법 (48KG 에서 66 KG 달성) 누구나 살찌는 법 있으나 ^^ 해당 포스팅은 지웨이와 0.0001%도 관계없는 키헬이 작성한 글임 협찬 없음 ^^ 필자는 종류별로 모든 보충제 제품을 먹어보았습니다. 웬만큼 유명한 신타 같은 유명 회사 제품은 다 먹었으나, 대부분 배탈을 일으키거나, 7일간의 적응이 필요했습니다. 유일하게 지웨이만 배탈이 나지 않았고 효과가 크기때문에 가장 신뢰한다고 얘기드리는 것입니다. 참고가 되길 바라며, 예전에 작성했던 지웨이 후기를 아래에 첨부합니다. 키 173에 몸무게 48kg이었던 씹 멸치인 저는, 지웨이를 선택하고 최고 66kg까지 달성한 적 있습니다. 당연히 지웨이 덕분에 라고는 말은 못 하지만, 지웨이도 적게나마 한몫한 것은 분명하다고 생각합니다. 아무리 많이 먹어도 찌지 않았던 저에게 조금 먹고 살찌는 방법을 깨달았다고 자부합니다. .. 2019. 9. 6.
환절기엔, [삼성제약]삼성침향환 을 먹어보자. 오케이몰 구매 후기 나는 계절이 한번에 확 바뀌는 환절기 기간에 혓바늘이 나기도 하고, 몸이 허해서 비실비실 기운이 없어지거나 몸살을 얻기도 한다. 이제는 어느정도 자리 잡아가는 직장인이 되려면은, 미리 파악하고 대비해야 하지 않을까 생각해 본다. 어릴때 부터 홍삼이 그렇게 몸에 잘 받는다는 사실을 알고 있었고, 홍삼을 알아보던 중에, 홍삼과 여러 약재들이 포함되어 있는, 삼성제약에서 만든 침향환을 보게 되었다. 가격이 무려 정가 33만원 아직도 네이버 최저가 30만원을 보여주고 있다. 오케이몰은 수십년 전통이 정품 판매하기로 유명한 곳이기에, 믿을 수 있는 곳임에도 불구하고, 이렇게 큰 세일을 하니, 충동 구매에 고삐가 풀린 것 같다. 품질보증서.. 역시 고급스러움의 끝을 본다. 맛은, 솔직히 한약집 그 탕맛 똑같은 녹용.. 2018. 8. 9.